VITALISER SA VIE, RÉENCHANTER LE MONDE
Avec Véronica Rioux, facilitatrice titulaire
Groupe multi-niveau
Le JEUDI à 19h
À Québec
*PORTE OUVERTE le 11 septembre – C’EST GRATUIT ! + DÉCOUVERTE les 18 et 25 septembre*
_________
Comment rester en équilibre alors qu’on vacille parfois entre nos rêves, nos élans, et nos défis personnels autant que planétaires? Entre le désir de cultiver sa santé, son bien-être à soi et celui de faire une différence pour ses proches et pour la communauté?
Le processus qu’offre la Biodanza peut être un allié précieux, autant dans le développement d’une meilleure vitalité que de notre capacité à agir face à un monde exigeant… et à le transformer!
Tout l’automne, je nous propose de…
o stimuler notre élan vital, réguler notre système nerveux (action-détente) et refaire nos forces
o grâce au mouvement naturel, reconnecter à une liberté vivifiante et à une sécurité apaisante
o revenir à nos racines biologiques pour mieux prendre soin de soi, de l’autre et de tout le vivant
o cultiver concrètement notre capacité de bienveillance et de feedback, pour des interactions plus satisfaisantes
o partager plein de complicités, dans le plaisir!
C’est pour vous aussi si vous croyez, comme moi, qu’on devrait pouvoir s’émouvoir devant un visage comme devant une œuvre d’art, un paysage et toute la grandiose beauté de la vie… pour cultiver en nous et semer dans le monde notre merveilleuse faculté d’enchantement!
Bienvenue à tout le monde!
Après les 2 séances découvertes pour toutes et tous, le groupe reste potentiellement ouvert aux nouveaux participant-e-s. Contactez-moi!
_________
Horaire / Automne 2025
Du 18 septembre au 4 décembre (relâche le 6 novembre)
*PORTE OUVERTE le 11 septembre – C’EST GRATUIT !
& DÉCOUVERTE les 18 et 25 septembre*
Le JEUDI de 19h à 21h15
Coût :190$ pour la session de 11 séances
Il est vraiment préférable de s’engager dans un processus régulier, mais dans les cas où ce n’est pas possible, on peut venir à la séance: 25$
Payable comptant ou par interac à l’adresse : VeronicaRioux.Biodanza@gmail.
Tarif réduit pour revenu modeste: n’hésitez pas à me demander!
Lieu : Loisirs Montcalm
Local 107 – 265, boul. René-Lévesque Ouest, Québec
Bus : 800 – 801 – 19 – 25
Auto : les Loisirs ont un stationnement gratuit dans leur cour arrière, accessible par rue Fraser – sinon, voir le stationnement gratuit dans les rues avoisinantes
Information & inscription : Véronica Rioux
Courriel : VeronicaRioux.Biodanza@gmail.com
Téléphone : 581 992-0847
CLIQUER ICI pour accéder à l’événement Facebook
___
C’EST QUOI LA BIODANZA?
La Biodanza, ou «danse de la vie», est une approche unique d’épanouissement global s’appuyant sur la physiologie et le fonctionnement de la vie, qui invite à l’heureux mariage entre mouvement naturel, musiques variées et rencontre humaine.
La Biodanza propose une série d’exercices simples réalisés en solo, à deux ou en groupe et sans parole, visant à stimuler autant la vitalité, la détente que la créativité et la sensation d’harmonie. Sa pratique régulière renforce la capacité à se connecter à soi, à l’autre et à l’infinie poésie de la vie…
PAS BESOIN DE SAVOIR DANSER – juste avoir envie de bouger ensemble, dans le plaisir et la complicité!
Prévoir des vêtements confortables et votre bouteille d’eau.
Véronica Rioux est facilitatrice titulaire de Biodanza ainsi que poète, championne slam du Québec en 2019 et formatrice
