«PLEINEMENT VIVANT-E-S»
Avec André Bélanger, Facilitateur et formateur didacte
et Véronica Rioux, Facilitatrice stagiaire sous la supervision de l’ÉBM
Groupe initiation et multi-niveaux.
SÉANCES DÉCOUVERTE LES JEUDIS 18 ET 25 JANVIER 2024
Thème de la session: «PLEINEMENT VIVANT-E-S!»
Et si, pour la nouvelle année, j’osais…
– savourer ma capacité à cultiver mon énergie vitale et ma joie de vivre
– sentir le plaisir de bouger librement, d’un mouvement naturel et spontané
– dépasser les conditionnements, les habitudes pour oser être vraiment moi
– m’offrir la permission de m’arrêter et me détendre pour mieux me régénérer
– favoriser la connexion dans la rencontre de l’autre et de la vie qui m’entoure
Cet hiver, on vous invite à travers nos danses à cultiver la confiance et l’audace d’expérimenter diverses façons d’être et d’agir… Ensemble, se donner des ailes pour se déployer pleinement et créer nos vies à partir de nos élans et aspirations!
AU GRAND PLAISIR DE DANSER AVEC VOUS!
Horaire: 14 semaines : du 18 janvier au 25 avril (relâche le 14 mars) de 19h à 21h15
SÉANCES DÉCOUVERTES les 18 et 25 janvier
Lieu: Loisirs Montcalm, local 107,
265, boul. René-Lévesque Ouest, Québec
Bus: 800-801-25-19… – Stationnement gratuit dans la rue ou à l’arrière, par Fraser (places limitées)
Coût:
Session de 14 cours : 270$* (économie de 80$)
*Prévoir en plus la carte de membre 2023-24 des Loisirs Montcalm si pas déjà payée à l’automne: 12$
À la séance: 25$
*Note: pour les personnes ne résidant pas à Québec (tarif de session 50% plus élevé), ou ne pouvant pas s’inscrire à la session, il est possible de payer à la séance directement avec nous (rabais offert si engagement dans la durée)
Budget restreint: contactez-nous!
Inscription :
Inscription en personne ou en ligne au:
https://www.qidigo.com/u/Loisirs-Montcalm/activity/18128/group/234863
Après le 18 janvier s’inscrire directement avec nous en salle…
Informations :
André et Véronica 581-991-9001, sur Messenger ou biodanzaveronicaandre@gmail.com
Page Facebook: https://www.facebook.com/BiodanzaAndreBelanger
Bienvenue à toutes et tous*, pas besoin de connaître la Biodanza!
INVITEZ VOS AMI-E-S!
Merci de confirmer votre présence
Voir aussi l’événement Facebook: Cliquez ICI
Autre:
GROUPE INITIATION ET MULTI-NIVEAUX
Le groupe se compose de personnes de différents niveaux, allant de l’initiation à l’intermédiaire.
Après les 2 séances découvertes pour tous, le groupe reste généralement ouvert aux nouveaux participant-e-s. Contactez-nous!
QU’EST-CE QUE LA BIODANZA?
La Biodanza est un processus de développement humain basé sur l’heureux mariage entre mouvement, musique et rencontre humaine. Une séance se compose d’exercices simples sur des musiques variées, qui viennent stimuler notre vitalité et notre joie de vivre. La Biodanza renforce le bien-être et la capacité d’entrer en lien, tout en aidant à se détendre et réduire le stress.
PAS BESOIN DE SAVOIR DANSER
Juste avoir envie de bouger ensemble, dans le plaisir et la complicité!
On vous recommande de porter des vêtements confortables et d’apporter votre bouteille d’eau.
