La séance découverte
Deux heures pour essayer, sans engagement. C’est par là que presque tout le monde commence.
Les prochains rendez-vous
La pratique
Se sentir vivant, relié, pleinement présent
Par le mouvement, la musique, la rencontre et le groupe, la Biodanza nourrit la vitalité, la présence à soi, la confiance, la créativité et le plaisir d’être ensemble.
Le mouvement devient rencontre. La musique devient expérience.
La Biodanza existe depuis 1965 et se pratique dans une quarantaine de pays. Une séance alterne des danses seul, à deux et en groupe, sur des musiques choisies. Aucune préparation ni connaissance préalable n’est requise. Chacun·e participe selon ses possibilités et son propre rythme.
La plupart des gens commencent par une séance découverte : deux heures, une seule fois, sans engagement.
Le déroulé d’une soirée
deux heures, cinq tempsLa ronde de parole
Quelques mots pour s’accueillir, présenter la séance et entrer tranquillement dans l’expérience.
Le mouvement commence
La ronde nous rythme ensemble. Les premières musiques invitent à marcher, s’activer, jouer, mettre le corps en mouvement.
Les danses se déploient
Seul·e, à deux ou en groupe, les propositions se succèdent au fil des musiques.
Le retour au calme
La séance se termine doucement, avec un temps pour revenir à soi et laisser l’expérience se déposer.
Et après… la vie continue
Ce qui s’éveille dans la danse trouve peu à peu son chemin au quotidien… plus de présence, d’élan et de liberté d’être.
Au fil de la pratique, la Biodanza invite à relâcher les tensions, à développer la présence à soi, la confiance et la créativité, à retrouver le plaisir d’être pleinement vivant·e et à faire fleurir nos possibles, tout en tissant des liens plus authentiques et nourrissants pour contribuer, ensemble, à une vie plus consciente, aimante et profondément reliée au vivant.
Une expérience du mouvement qui remet la joie, le lien et le vivant au cœur du quotidien.
Les façons d’entrer
Le cours hebdomadaire
Le même soir, le même groupe, toute la saison. C’est là que les liens se tissent.
Le stage
Un thème, une fin de semaine, souvent hors de la ville. Ouvert aux nouveaux venus.
La formation
Devenir facilitatrice ou facilitateur : un parcours de plusieurs années, offert par les écoles de Biodanza.
- 40
- personnes certifiées
- 14
- régions desservies
- 40
- rendez-vous cette année
- 1965
- la Biodanza depuis
- 2006
- l’ABC depuis
Depuis 2006, un réseau tissé d’un océan à l’autre, réunissant des facilitatrices et facilitateurs ayant complété leur titularisation dans des écoles de Biodanza SRT — Système Rolando Toro.
Faire grandir la ronde, d’un océan à l’autre
L’adhésion soutient l’association et donne le tarif membre partout au pays. Trois catégories : professionnel, associé, participant.
45 $ par année — Montant d’exemple : les tarifs 2026-2027 seront fixés par le conseil d’administration.